Aa Gym: Cara Menjaga Pikiran dari Hal Negatif di Era Media Sosial

DAARUTTAUHIID.ORG | Di era digital saat ini, arus informasi begitu deras mengalir melalui berbagai platform media sosial. Setiap hari kita disuguhi beragam berita, opini, hingga gosip yang tanpa sadar mempengaruhi pikiran dan hati.

Banyak di antara kita yang merasa cemas, resah, atau bahkan berpikiran negatif setelah terlalu lama berselancar di dunia maya. Padahal, ketenangan batin tidak datang dari banyaknya informasi, melainkan dari hati yang bersih dan pikiran yang terjaga.

Kuncinya sederhana: jangan memikirkan hal yang negatif atau kotor. Pikiran yang buruk tidak perlu diladeni, karena semakin dipikirkan justru semakin kuat pengaruhnya. Cara terbaik adalah dengan mengalihkan fokus kepada hal-hal yang bermanfaat dan menumbuhkan iman.

Sebelum melihat atau membaca sesuatu, tanyakan pada diri sendiri: Apakah ini menguatkan iman saya atau justru melemahkannya? Apakah yang saya baca ini bisa menjadi amal saleh atau malah mengotori hati?

Setiap waktu yang kita habiskan akan dimintai pertanggungjawaban. Maka, jangan sampai waktu berharga kita terbuang untuk hal-hal yang tidak membawa kebaikan. Kehidupan ini terlalu singkat untuk dihabiskan dengan rasa penasaran terhadap urusan orang lain atau berita yang tidak jelas manfaatnya.

Jika ingin hidup bahagia, maka bahagialah dengan iman yang kuat dan amal saleh yang banyak. Gunakan media sosial sebagai sarana menebar kebaikan, memperluas ilmu, dan mengingat Allah.

Ketika hati kita sibuk dengan dzikir, pikiran dengan ilmu, dan waktu dengan amal, maka hal-hal negatif tidak akan mendapat ruang di dalam diri. Inilah rahasia ketenangan sejati: menjaga pikiran agar tetap bersih, hati agar tetap hidup, dan waktu agar bernilai ibadah.